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Stress

Pour votre santé éviter le mauvais stress comme le surmenage, l’angoisse ou le manque de temps.
Adoptez plutôt une attitude positive. Le bon stress est comme un challenge qui après chaque effort vous donne une satisfaction. Réservez vous régulièrement le temps pour la détente.

Objectifs :

Stress

Equilibré par plaisir et détente

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