En savoir plus sur l'hypertension
En principe la tension artérielle est chiffre facilement mesurable par un brassard, qui reflète la pression à l’intérieur des artères. Cette pression résulte de la combinaison de la force de la pompe cardiaque, du volume sanguin et de la contraction des artères. Mais attention, le trop de pression est bien plus qu’un chiffre anormalement élevé, mais plutôt l’expression d’une maladie diffuse des artères.
On parle d’hypertension artérielle si la valeur mesurée au repos, à plusieurs reprises, dépasse 140 mmHg de systolique ou 90 mmHg de diastolique. Chez les patients diabétiques ne doivent pas dépasser 130 mmHg de systolique et 80 mmHg de diastolique.
Dans notre population environ un sur cinq est atteint d’hypertension artérielle. Avec l’âge, la fréquence de la maladie augmente. Au-delà de 65 ans un sur deux présente une hypertension artérielle
Les facteurs responsables de l’hypertension artérielle :
- Prédisposition génétique
- Mauvaise hygiène de vie, alimentation trop riche en sel, obésité, sédentarité, stress.
- Diabète de type 2
Plus rarement
- Déséquilibre hormonal : hormones thyroïdiennes, adrénaline, cortisol, rénine, aldostérone
- Maladie artérielle
- Grossesse
- Médicaments
- Insuffisance rénale
L’hypertension artérielle est un tueur silencieux. En général les gens ne sont pas conscients du problème car la maladie est au début sans symptômes. C’est la raison pourquoi le diagnostic est souvent fait tardivement et aussi pourquoi les patients sont peu motivés à suivre régulièrement un traitement contraignant. Si néanmoins les valeurs tensionelles deviennent très élevées, on peut ressentir des céphalées, une fatigue, des palpitations ou même des difficultés pour respirer.
Les méfaits de l’hypertension artérielle sur les différents organes cibles :
- Système artériel : sclérose des artères, rétrécissements, dilatations anévrismales de l’aorte, dissection de l’aorte
- Cœur : maladie coronarienne, infarctus, hypertrophie du muscle cardiaque, mort subite par troubles de rythme, dégénérescence des valves cardiaques
- Cerveau : sclérose des artères cérébrales, démence précoce, thrombose cérébrale aigue
- Rein : insuffisance rénale qui à terme nécessite une dialyse
- Yeux : diminution de la vue par dégénérescence maculaire, décollement de la rétine
Le taux de complications augmente directement en relation avec la hauteur des valeurs tensionelles et le temps d’exposition.
Nous conseillons de consulter votre médecin qui va poser le diagnostic et cerner les causes. Une hypertension artérielle confirmée nécessite alors un traitement. Tout d’abord nous proposons de corriger votre hygiène de vie : alimentation équilibrée, réduction du poids, cessation du tabagisme, diminution du mauvais stress. Si néanmoins vos valeurs tensionelles persistent trop élevées, il est nécessaire de commencer un médicament ou même une combinaison de médicaments adaptée à votre situation. Il est important de savoir que l’hypertension artérielle ne se guérit pas comme une autre maladie, mais qu’on peut la contrôler efficacement par la prise d’un traitement régulier à long terme. Il est prouvé qu’un bon traitement moderne ne fait pas seulement diminuer les valeurs tensionelles, mais protège aussi les organes cibles contre les complications. Exprimé plus simplement ; le traitement de l’hypertension artérielle diminue le risque de faire un infarctus ou de faire une thrombose cérébrale.