Vivre en bonne santé
Les atteintes du cœur et des vaisseaux sont dans les pays industrialisés la cause principale de maladie et de décès. Elles sont devenues fréquentes parce qu’on a adopté des mauvaises habitudes de vie. En plus certaines personnes ont des prédispositions génétiques défavorables. (tableau causes de décès)
Les mauvaises habitudes alimentaires, la sédentarité, l’obésité et le tabagisme se sont manifestés en parallèle avec le développement économique considérable. C’est la raison pourquoi en parle de maladie de la civilisation dans les pays riches de l’Amérique du Nord, de l’Europe et de l’Asie.
La maladie de sclérose des artères peut s’exprimer par multiples symptômes au niveau de tous les organes du corps humain. Nous voudrons particulièrement tirer votre attention sur les atteintes du cœur tel que : angor, infarctus, insuffisance cardiaque, mort subite et les atteintes du cerveau tel que : démence et thrombose cérébrale.
Les suivantes recommandations devront vous encourager à adopter une meilleure hygiène de vie. Ils sont applicables à toute personne désirant soigner sa santé, n’importe l’âge et indépendamment des maladies cardiaques préexistantes ou non. Pour la facilité de la compréhension, les sujets sont traités d’une façon simplifiée, si vous désirer plus d’information les liens affichés permettent d’accéder à des sites spécialisées.
Nous présenterons les points suivants :
- Hygiène de vie : alimentation, activité physique, stress.
- Facteurs de risques spécifiques pour les maladies cardio-vasculaires : obésité, hypertension, cholestérol, diabète tabagisme.
- Combinaison de facteurs de risques : syndrome métabolique
- Prédispositions génétiques
- Dépistage cardiaque
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